De Relatiespecialist Arnhem

In mijn werk als basispsycholoog, en later als GZ-psycholoog, zag ik telkens opnieuw dezelfde patronen terug: mensen zeggen A, doen A… maar voelen B. En precies in dat verschil ontstaan vaak misverstanden. Onbegrip. Afstand. Niet omdat mensen elkaar niet willen begrijpen, maar omdat ze elkaar emotioneel niet kunnen bereiken. Sinds ik zelf moeder ben, en me midden in de bekende tropenjaren bevind, ervaar ik ook persoonlijk hoe lastig het is om uit niet-helpende patronen te blijven. Als beide partners moe zijn, druk zijn, en ieder op zijn of haar manier het beste probeert te doen. Dan vraagt verbinding om zelfreflectie, compassie en bewuste keuzes. Om dat beter te begrijpen en stellen hierin te kunnen begeleiden heb ik mij verdiept in Emotionally Focused Therapy. Wat mij daarin raakte, is hoe stellen, zelfs als de rek eruit lijkt, weer kunnen vinden wat ze ooit voor elkaar voelden. Hoe mensen weer écht contact kunnen maken. Naast EFT maak ik in mijn werk ook gebruik van technieken uit cognitieve gedragstherapie, schematherapie, Acceptance and Commitment Therapy, imaginaire exposure en EMDR. Afhankelijk van de situatie zet ik (delen van) deze methoden in om stellen te helpen hun patronen te doorbreken en de verbinding te herstellen.