Therapie- en coachpraktijk Wim de Jager

Over mijzelf als therapeut Ik zoek vaak de verdieping op, omdat ik geloof dat als er iets geraakt wordt in de onderliggende patronen je tot nieuw (automatisch) gedrag kunt komen. Veelal gaat het dan over identiteit (eigenwaarde) of missie. Hoe je doet en hoe je je voelt, hangt sterk samen met hoe je naar jezelf kijkt en hoe je betekenis aan het leven geeft. Je gedrag verbinden met je missie, kan heel veel ruimte en energie opleveren. In de begeleiding ga ik graag voor zulke structurele verbeteringen, waarbij ik wel aansluit bij jouw wensen als cliënt. Relatietherapie doen wij, mijn vrouw Alie en ik samen. Meer over ons lees je op https://coachpraktijkwimdejager.nl/. Wij zijn beiden opgeleid als EFT-relatietherapeut. Een belangrijke basis voor de therapie is dat het veilig voelt en daar draagt een goede intake aan bij. Die start met een korte kennismaking en gaat verder met het verkennen en verdiepen van de vraag. Vaak geven cliënten me terug dat ze zich snel veilig voelen, dat ze me soms dingen toevertrouwen, die ze nog aan niemand anders verteld hebben. In de begeleiding vind ik het daarnaast belangrijk om oordeelloos te spiegelen wat me opvalt. Dingen onbenoemd laten helpt namelijk niet veel verder. Ik ben verder thuis in een analytische denkwereld, leg makkelijk verbanden en ben snel van begrip. Het verbinden van denken en voelen vind ik daarbij wel belangrijk. Drijfveer Het geeft me veel energie en voldoening om met een cliënt constructief in interactie te zijn. Liever gericht op duurzame heling dan op een ad hoc oplossing. Dat vraagt meer tijd, maar levert ook meer op. Ik krijg er veel energie van om een veilige bedding te bieden, om momenten van verlichting en ontlading mee te maken en om iemand te begeleiden bij het zetten van structurele stappen. Mijn insteek is om iemand op een speelse, ontspannen en soms vrolijke manier te begeleiden. Aanpak Als je elkaar al langere tijd moeizaam bereikt en je jezelf ook vaak niet begrepen voelt, hoe kom je daar dan uit? We gaan samen concreet kijken hoe het komt dat jullie elkaar moeilijk bereiken. En je krijgt concrete handvaten en oefeningen om mee aan de slag te gaan. En zodra je nieuw gedrag oefent, merk je misschien dat als je moe bent of gestrest, er vaak een minder constructief deel van jezelf naar voren komt. Wat is er dan voor nodig om het stuur weer over te nemen en vanuit je gezonde, volwassen zelf te reageren? Behoeften Met de communicatie staat of valt een relatie. Maar waar gaat het nu precies mis en hoe verbeter je die dan concreet? Aan de hand van heel duidelijke modellen en oefeningen werken jullie eraan om uit te spreken waar het je echt om gaat. Het gaat uiteindelijk meestal niet zozeer over een bepaalde irritatie, maar over je onderliggende gevoel of behoefte erbij. Dat kan van alles zijn, zoals je bv niet serieus genomen voelen of iets anders. En je leert om niet steeds meteen op de inhoud van wat de ander zegt te reageren, maar eerst door te vragen naar wat de ander beweegt. En als je je echt stoort aan het gedrag van de ander, hoe zeg je het dan zo dat het niet aanvallend overkomt? Daarnaast zullen we werken aan het helder maken van jullie beider behoeften en verwachtingen van je relatie, die vanuit je eigen ontwikkeling belangrijk voor je zijn. Je neemt vaak meer van je gezin van herkomst mee dan je je realiseert. En wat heeft ieder nodig om vanuit het gezonde, volwassen deel te blijven reageren en niet vanuit een gekwetst kindsdeel of overlevingsmechanisme? Want dan kan er (weer) een evenwichtige en intieme verbinding bestaan.