IBCT

Ik begeleid mensen en stellen bij relatieproblemen, stress, trauma en persoonlijke blokkades. Met een nuchtere, doortastende en warme aanpak help ik je inzicht te krijgen in wat er tussen jullie gebeurt, en wat jij daarin meeneemt vanuit vroeger. Ik werk met methoden zoals EMDR, Voice Dialogue, IBCT relatietherapie en familieopstellingen. Geen eindeloos praten zonder richting, maar samen onderzoeken wat werkt, wat niet werkt en waarom. Met eerlijke gesprekken, praktische handvatten en verdieping waar nodig. Inmiddels heb ik honderden stellen en individuen begeleid naar meer rust, verbinding en grip op zichzelf en hun relaties. Duidelijk. Diepgaand. Met gevoel.

Ben je vastgelopen? Zijn er problemen in je relatie of in je gezin? Lukt het niet om een intieme relatie of vriendschap in stand te houden of heb je een traumatische gebeurtenis meegemaakt? Je / jullie zijn van harte welkom voor een kennismakingsgesprek!

Vertrouwd adres voor relatieproblemen en begeleiding.

Ik kan jullie helpen om jezelf en elkaar weer terug te vinden. Door in goede gesprekken samen te onderzoeken, door constructief te communiceren, soms een test, spel of geheime opdracht te doen. Doel is dat jullie weer meer van jezelf en elkaar gaan houden.

Conflicten gaan vaak niet over het onderwerp zelf, maar over wat eronder ligt. In mijn begeleiding maken we dat zichtbaar, zodat jullie elkaar weer beter kunnen begrijpen wat resulteert in verbinding.

Bij mij kun je terecht voor individuele en relatietherapie

Gepassioneerde, betrokken, professionele, niet oordelende, warme begeleiding in de weg naar verandering voor jou/jullie. Met ervaring en vakkennis (waaronder EFT, EMDR, CGT, visuele technieken, gesprekken) ontdekken we gedrag- en communicatie patronen en werken we aan datgene wat nodig is om blijvend te veranderen zodat jij/jullie gelukkiger/tevreden je weg kunnen vervolgen.

Mijn aanpak combineert Acceptance and Commitment Therapy (ACT) en Intergrative Behavioral Couple Therapy (IBCT). Dit zijn twee bewezen en breed inzetbare methoden die elkaar prachtig aanvullen, zeker in combinatie met opstellingen. ​Na elke sessie krijg je doelgerichte oefeningen, waar je zelf mee aan de slag kunt gaan.